व्यायाम बाइक की लोकप्रियता और लोकप्रियता के साथ, अधिक से अधिक आउटडोर जैसे गधे साइकिल चालकों के रैंक में शामिल होते हैं, एक अच्छा पहाड़ी ड्राइविंग, एक प्राकृतिक सवारी मार्ग, यदि कुछ सवारी कौशल के साथ संयुक्त, आपकी सवारी को अधिक आराम और मनभावन बना देगा।
एक्सरसाइज बाइक आउटिंग में अक्सर ब्लो-आउट की घटना होती है, जो अक्सर दूसरों को यह गलतफहमी देती है कि एक्सरसाइज बिकेस काफी मजबूत नहीं है। दरअसल, यह सिर्फ संभावना की बात है। क्योंकि एक ही समय में, व्यायाम बाइक औसत साइकिल से कुछ गुना अधिक है, इसलिए, अकेले इस कारण से, संभावना कई बार बढ़ जाती है। इसके अलावा, क्योंकि स्पोर्ट्स कार की मुख्य गतिविधियां बाहरी इलाके की सड़कें हैं, जैसे शहर में विशेष सफाई नहीं है, इसलिए विदेशी निकाय अधिक हैं।
पंचर के पहले मामले के लिए रोकथाम के उपाय:
1, गैस दर्जन फीट, हवा डालनी चाहिए, अगर वहाँ पंप के वायु दबाव नापने का यंत्र है, तो कृपया बैरोमीटर की संख्या को इंगित करने के लिए टायर के करीब मारा। अगर कोई बैरोमीटर नहीं है, तो अपनी उंगलियों से महसूस करें। सामान्यतया, उंगली से टकराने वाली सड़क कार टायर (बड़े आदमी का हाथ) को पूरी तरह से हिला नहीं सकती है। माउंटेन बाइक को खटखटाया जा सकता है, लेकिन इसे चुटकी में लेना बहुत मुश्किल है। उच्च टायर दबाव के फायदे स्पष्ट हैं, टायर कठिन, व्यायाम बाइक बहुत तेज पत्थर, टूटे हुए कांच, जैसे कि मुठभेड़ को उछाल दिया जाएगा, और इसमें नहीं डुबोया जा सकता है। छुरा घोंपने की संभावना को बहुत कम कर देता है।
2, बाकी समय को रोकें, टायरों की जांच पर ध्यान दें, देखें कि कहीं टूटा हुआ कांच तो नहीं है, लोहे के छोटे टुकड़े, पत्थर, जैसे टायर में एंबेडेड, पहले से साफ। हो सकता है कि ये चीजें क्षण में टूट न जाएं, लेकिन जब तक ट्यूब को पंचर नहीं किया जाता, तब तक सवारी की गति और दूरी उन्हें अधिक से अधिक गहरा बनाती जाएगी।
3, सड़क को देखने के लिए साइकिल चलाना, सड़क पर संदिग्ध चीजों से बचने के लिए व्यायाम बाइक। इसके अलावा, जहां तक संभव हो रोड वॉक के बीच के पास, सामान्य ग्लास लोहे का टुकड़ा सड़क के किनारे क्या as

