अब आम तौर पर एरोबिक फिटनेस उपकरण फिटनेस उपकरण और फिटनेस उपकरण (ऑक्सीजन-मुक्त फिटनेस उपकरण) को दो श्रेणियों में विभाजित किया जाता है, सहज ज्ञान युक्त समझ एरोबिक व्यायाम उपकरण की सहायता है, एरोबिक फिटनेस उपकरण, सामान्य कार्डियो: ट्रेडमिल, व्यायाम बाइक, सीढ़ी, अण्डाकार मशीनें , और इसी तरह।
जिसे एरोबिक व्यायाम कहा जाता है, बड़े मांसपेशी समूहों को शामिल करने वाले अधिक मध्यम-तीव्रता वाले धीरज खेल को संदर्भित करता है। मध्यम तीव्रता के व्यायाम के कारण मुख्य रूप से एरोबिक चयापचय द्वारा ग्लाइकोजन और वसा अपघटन उत्पादों से बना होता है, ऊर्जा के लिए पूरी तरह से ऑक्सीकरण होता है, कार्बन डाइऑक्साइड निर्वहन के अंतिम साँस लेना, बड़ी मात्रा में लैक्टिक एसिड का उत्पादन नहीं करता है, इसे एरोबिक व्यायाम कहा जाता है।